Day 3, ca 1500 kcal

Workout, -300 kcal
Löpning, 30 min, 4 km

Frukost, 250 kcal
Wheat biscuits, mjölk
 
Lunch, 600 kcal
Råstekt potatis med lök, vitlök och philadelpiaost
 
Mellanmål, 250 kcal
Chokladbit, kaka

Middag, 700 kcal
Tacos med köttfärs, pommes, salsa och sallad



KOMMENTARER✫

Kommentera inlägget here:

Your name sweetie:
Remember you?

E-postadress: (publiceras ej)

Din blogg:

Dina tankar:

Trackback
RSS 2.0